什麼是職能治療?!瑞之盟來協助你了解！

▲職能治療：提升生活質量的關鍵

在當今快節奏的現代生活中，我們經常忽略了身體和心靈健康的重要性。然而，對於那些面臨身體、心理或認知功能障礙的人來說，這些健康因素卻是生活中不可或缺的一部分。這就是職能治療師的重要角色出現的地方。職能治療是一項專業的醫療服務，它主要在幫助個人克服各種功能障礙，使他們能夠實現最大程度的自主性和提高生活質量。

▲什麼是職能治療？

職能治療的定義與目的

職能(Occupational)指的是一個人日常生活所進行的各種活動，簡單來說，我們常聽到的食、衣、住、行、育、樂，以及吃、喝、拉、撒、睡，都屬於職能的範疇；而所謂職能治療(Occupational Therapy，簡稱OT），其實就是復健的一種方式，指的是透過各種活動（例如：遊戲、運動），來恢復或維持治療對象在食、衣、住、行、育、樂等各方面的能力，讓他們能夠自主生活。

▲職能治療的目標

1.自我照顧技能：職能治療師幫助患者恢復或提高基本的自我照顧技能，例如洗澡、穿衣、進食和使用廁所等。對於那些因傷病或殘疾而難以獨立執行這些活動的人來說，職能治療可以帶來極大的改善。

2.工作能力：在現代社會中，工作是許多人生活的一個重要部分。職能治療可以幫助那些由於健康問題而無法工作或需要調整工作環境的人，以實現職業目標。

3.教育支持：兒童和青少年也可以從職能治療中受益，以克服學習困難或行為問題，提高學習能力。

4.社交互動：患有自閉症等社交障礙的個體可以通過職能治療師的幫助，改善社交互動技能，更好地融入社會。

▲職能治療的應用範疇

職能治療的應用範疇非常廣泛，適用於各個年齡段的人們，包括兒童、成人和老年人。以下是一些職能治療的主要應用範疇：

☆兒童和青少年

主要對象有腦性麻痺、發展障礙、發展遲緩、自閉症、學習障礙、早產、情緒障礙、唐氏症、過動、注意力不集中等等的孩童。當孩子有發展上的障礙時，就可以尋求兒童發展職能治療的幫助，提供兒童發展上必要的刺激以及治療。

對於兒童和青少年，職能治療可以幫助解決各種學習和發展問題。包括：

1.自閉症譜系障礙（ASD）：職能治療師可以協助兒童學會社交技能、語言和自我照顧技能，以提高他們的生活質量。

2.學習障礙：職能治療可以幫助克服閱讀、寫作和數學等學習困難，以提高學術表現。

3.注意力不足過動症（ADHD）：職能治療可以提供策略，幫助孩子管理注意力問題，改善專注力。

☆成人

主要的對象是精神障礙的個案，包括躁鬱症、憂鬱症、妄想症、精神分裂症、老年失智症、酒癮、藥癮、強迫症等等。當患有精神方面疾病時，就可以尋求心理疾病職能治療的幫忙。

對於成年人，職能治療可以應用於多個領域，包括：

1.康復：人們在經歷嚴重疾病、手術或意外事故後，通常需要康復過程。職能治療可以協助他們恢復自主性，重新參與日常生活。

2.精神健康：那些面臨情緒或心理健康挑戰的人可能需要職能治療，以提高情感調節、壓力管理和社交技能。

3.老年護理：職能治療在老年護理中也扮演著重要的角色，幫助老年人保持自主性、及應對能力。

☆其他

(1) 社區工作：慢性個案或老人可以尋求在社區內服務的職能治療師進行諮詢。
(2) 學校系統職能治療：一般學校或特殊學校中，有發展、學習、生活等障礙的學生，可以直接在校內接受治療。
(3) 長照職能治療：65歲以上老人、55歲以上原住民、50歲以上的失智症患者，以及領有身心障礙證明失能者。
(4) 職前訓練及就業輔導：接受復健治療後的病人，職能治療師會進一步的協助他們走入社會、從事工作。

▲職能治療的方式？

雖然說職能治療是要維持或恢復個案日常生活的能力，但要特別澄清的是，與其說職能治療是幫助病人「恢復健康狀態」，說職能治療是「協助個案以更能適應自己現在身心狀態的方式去面對生活」會更貼切。通常，職能治療師會以下面這幾種方式，協助個案適應自己的身心狀態：

1.治療性活動
強調讓個案生活「能力」上的恢復跟進步，特別針對個案不足的能力，設計活動或利用矯正性輔助工具加以訓練。例如：面對手部無力的個案，治療師可能會設計訓練手部肌力的活動，幫助個案有能力重新用手拿取物品；或是面對行走不便的個案，給予助行器，協助訓練個案走路。

2.代償性活動
當個案的能力是永久性的無法恢復（截肢、永久性失明或失聰等）時，訓練個案以其他方式完成活動。又可以分為代償、環境調整，以及代償性輔助工具。
(1)代嘗：改以另一隻手拿取物品。
(2)環境調整：將物品分成小袋裝，方便個案拿取。
(3)代償性輔助工具：透過輔助工具替代原本的功能，如眼鏡協助恢復視力、助聽器協助聽見聲音、義肢協助走路等等。

3.其他
(1)活動治療：木工、串珠等活動協助重建身心健康以及人際關係等
(2)康樂治療：球類運動、卡拉ok等活動，協助個案休閒活動安排
(3)身心障礙鑑定：評估個案的身心狀態，協助醫師診斷或給予病人適當的指導
(4)壓力治療：訂做壓力衣、彈性衣（針對燒燙傷等的病患）

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